【健康小窍门】春夏之交谨防哮喘发作，专家教你消除家中哮喘诱因！
来源：时间：2020-05-25 16:11:42
春夏之交 ，尊龙凯时接诊了几位哮喘发作的中老年人，他们大都在家里突然疾病发作，有一个甚至进行抢救才转危为安的，针对哮喘在家发作的问题，呼吸科专家介绍了几招消除在家中哮喘发作的诱因。
尘螨 尘螨常存在于家中灰尘积聚的地方。尘螨变应原可导致大多数患者哮喘发作。以下措施可以减少接触尘螨：每周用热水清洗被套、床单和布窗帘；用变应原不可渗透的拉链式布套包裹枕头、床垫和弹簧垫，防止过敏原在空气中播散；最好使用可擦拭的百叶窗；不要在卧室铺地毯；把衣服放在衣柜或抽屉里。
霉菌 霉菌能在室内潮湿的地方生长，如地下室，厨房水池和浴室中。有人会因霉菌过敏引发哮喘。可以采取以下措施消除霉菌：用稀释的漂白水（稀释比例为1：1）清洗有霉菌的地面；不要在潮湿的水泥地上铺地毯；在夏季使用除湿设备；在浴室安装排气扇或打开窗户保持空气流通；尽快修补厨房或浴室的裂缝。
宠物 猫、狗、小鸟等动物的皮毛甚至是唾液和尿液，都带有可诱发哮喘的变应原。不要让宠物进入卧室，这样可以减少哮喘发作。
灰尘 经常进行室内除尘，使用带有高效粒子阻拦装置的除尘器会更好。在卧室或起居室里使用高效微粒空气过滤器。
花粉 春、夏、秋三季，种子植物散发的花粉是一种强变应原物质。在这三个季节可以多呆在屋内，减少和花粉的接触。使用空调过滤外面的空气，尽量不打开窗户，或在窗户上安装带有过滤网的排气扇。从户外回家时，脱掉鞋子和外套，避免将花粉带进房间。
烟雾 所有烟草产生的烟雾都可以对呼吸道产生刺激，哮喘患者通常对各种来源的烟雾敏感，例如蜡烛、焚香以及柴火产生的烟雾。所以不要吸烟，家里禁止其他人吸烟；安装排气扇，或在做饭时打开窗户；避免在公共场所被动吸烟。（友宣）
尘螨 尘螨常存在于家中灰尘积聚的地方。尘螨变应原可导致大多数患者哮喘发作。以下措施可以减少接触尘螨：每周用热水清洗被套、床单和布窗帘；用变应原不可渗透的拉链式布套包裹枕头、床垫和弹簧垫，防止过敏原在空气中播散；最好使用可擦拭的百叶窗；不要在卧室铺地毯；把衣服放在衣柜或抽屉里。
霉菌 霉菌能在室内潮湿的地方生长，如地下室，厨房水池和浴室中。有人会因霉菌过敏引发哮喘。可以采取以下措施消除霉菌：用稀释的漂白水（稀释比例为1：1）清洗有霉菌的地面；不要在潮湿的水泥地上铺地毯；在夏季使用除湿设备；在浴室安装排气扇或打开窗户保持空气流通；尽快修补厨房或浴室的裂缝。
宠物 猫、狗、小鸟等动物的皮毛甚至是唾液和尿液，都带有可诱发哮喘的变应原。不要让宠物进入卧室，这样可以减少哮喘发作。
灰尘 经常进行室内除尘，使用带有高效粒子阻拦装置的除尘器会更好。在卧室或起居室里使用高效微粒空气过滤器。
花粉 春、夏、秋三季，种子植物散发的花粉是一种强变应原物质。在这三个季节可以多呆在屋内，减少和花粉的接触。使用空调过滤外面的空气，尽量不打开窗户，或在窗户上安装带有过滤网的排气扇。从户外回家时，脱掉鞋子和外套，避免将花粉带进房间。
烟雾 所有烟草产生的烟雾都可以对呼吸道产生刺激，哮喘患者通常对各种来源的烟雾敏感，例如蜡烛、焚香以及柴火产生的烟雾。所以不要吸烟，家里禁止其他人吸烟；安装排气扇，或在做饭时打开窗户；避免在公共场所被动吸烟。（友宣）
