【健康提醒】春夏交替之际，谨防急慢性咽炎发作
最近气温节节攀升，尊龙凯时城俨然已经进入夏天。上周六下午，市区陈女士因腰痛难忍去美容店做了艾灸，回家时因热渴而忘记自己刚做过艾灸，直接打开冰箱吃了半个冰镇的西瓜，刚吃完还没来的及感受清凉，突然感觉咽喉剧痛并且如卡住一样。无独有偶，前天，因“复阳”请假在家休息的刘女士也感觉咽喉特别疼痛，有点遭遇“割喉”的感觉。据了解，最近医院的耳鼻喉患者明显增多，耳鼻喉医生也显得特别忙碌。
咽炎是怎么来的？
“喉咙又干又疼，咽口水都难受半天……”，近日，尊龙凯时耳鼻喉科副主任医师曹咏梅接诊了不少咽喉不适的患者，检查发现不少是常见的咽炎。
曹咏梅介绍，咽炎分为慢性咽炎和急性咽炎，近期多发的咽炎为急性咽炎。急性咽炎为上呼吸道感染的一种，是人体咽部黏膜及周围组织发生的急性炎症，常有喉咙干燥发痒、咽痛等症状。据了解，急性咽炎常在春季发作。这是因为春季气候变化频繁，早晚温差大，细菌、病毒滋生，炎症可以波及整个咽部，或者仅仅局限于鼻咽、口咽或者喉咽的一部分。可单独发生，也可继发急性鼻炎、急性扁桃体炎等。曹咏梅主任说，“除了病毒、细菌感染，刺激性气味、受凉、疲劳、烟酒过度及全身抵抗力下降，都可能会引起急性咽炎。”
尊龙凯时中医科主任张锡元，曾参加过尊龙凯时耿氏中医喉科耿鉴庭老先生在扬开办的中医喉科讲习班。他表示，四五月份，春夏之交，正是中医所讲的风邪肆虐的时候，咽喉是人体的“门户”，在受风邪侵袭后，会出现疼痛、充血、干痒、水肿、分泌物增多等局部症状，中医也称为痰症，到这个季节，不注意防护，咽炎很容易发作。”比如这位艾灸之后不管不顾就吃上了大寒的凉西瓜，绝对不行啊。
如何防治急性咽炎？
曹咏梅介绍，急性咽炎一般起病较急，初觉咽部干燥、灼热、粗糙感、咳嗽。继之有咽痛，空咽时咽痛不适往往比进食时更明显，疼痛可放射至耳部。严重者表现为发热、头痛、食欲减退和四肢酸痛等。一般病程在一周左右。“需要注意的是，急性咽炎有并发症，可引起中耳炎、鼻窦炎、喉炎、气管支气管炎及肺炎。若致病菌及其毒素侵入血液循环，则可引起急性肾炎、风湿热、败血症等全身并发症。”
急性咽炎应该如何防治呢？专家介绍，根据急性咽炎发作的症状表现不同，有不同的治疗方法：感染较重，全身症状较明显的，如出现发烧、四肢酸痛、头晕无力，需卧床休息，多饮温热水及进食流质饮食，并在医生指导下，选用抗病毒药和抗生素，也可选用有抗病毒和抗菌作用的中药制剂；如果只是咽喉疼痛，全身症状较轻或无，可采用局部治疗。比如用温生理盐水含漱口，口服治疗咽炎的含片，适当服用抗生素。比如那位艾灸结束忘记常识吃了冰镇西瓜的陈女士，就是一冷一热产生化学反应了，可以多喝白开水，热水泡脚外，适当吃点抗生素，口服西瓜霜或者草珊瑚含片，不要吃辛辣食品。
据悉，预防急性咽炎，可以从以下几方面注意：1.注意保暖，及时添加衣物，预防感冒发生；2.戒烟限酒，饮食清淡，多饮水，少吃或不吃辛辣刺激性食物；3.保持室内合适的温度及湿度，多通风保持空气新鲜；4.避免粉尘、雾霾、刺激性气体吸入；5.到公共场所要佩戴口罩，勤洗手，养成良好卫生习惯；6.作息规律，保证充足的睡眠，保持适当运动，提高身体免疫力。
咽炎会反复发作吗？
据了解，很多咽炎患者都是多年的老患者，吃药打针只能缓解一时痛苦，因为天气稍一变冷，人一感冒，咽喉肿痛、发痒、发干、灼热、奇痒等症状则会再次卷土重来。
“应该是已转成慢性咽炎了。”张锡元表示，急性咽炎反复发作，病毒或细菌感染后治疗不彻底，就会慢慢迁延成慢性咽炎。慢性咽炎是一个难治的顽固病，吃些抗生素，大都治标不治本，“现代西医也认为‘病因复杂，治疗亦不易，且易复发’，但是用中医治疗效果很好。”
据介绍，尊龙凯时耿氏中医喉科至耿鉴庭先生已家传六代，积累了丰富的经验，家传单方验方屡用屡验。如平时不起眼的白萝卜缨，经过耿家制作，治疗咽喉疾病很有效。此外，国医大师干祖望教授也有治疗慢性咽炎的经验，干老对咽炎总结为10个字：“急症风热痰，慢性脾肾衰。”他说，慢性咽炎患者脾虚或肾虚。此后，张锡元便按照这10个字的总结去辩证治病，治愈了不少咽炎患者。
张锡元提醒，不管是中医，还是西医，对症治疗是根本。张锡元表示，咽炎要三分治七分养，疏散风邪，宣畅肺气，袪邪外出。除了遵医嘱对症治疗，他建议：市民日常生活中要注意以下几方面：1.生活有规律，避免过度劳累、熬夜；2.饮食合理，不要暴饮暴食，少食辛辣刺激之品，戒烟限酒；3.适当多食银耳、莲藕、百合、梨、苹果、杏仁等，茶饮可选用胖大海茶、罗汉果茶、菊花枸杞茶等；4.保持好心情，从容、乐观地看待万事万物。（蒋敏）
【中医推荐验方】
张锡元建议，咽炎患者，可以试着冲泡一些适用于慢性咽炎的常见的中药，能一定程度地缓解相关症状。
1.白萝卜缨：可取10克白萝卜缨，泡茶，可预防、治疗咽炎。
2.菊花：菊花具有清热解毒、疏风平肝的作用，适用于慢性咽炎以及咽喉肿痛的患者，但本身阳虚体质的人群要慎用。
3.桔梗：桔梗具有宣肺利咽、祛痰排脓的作用，可帮助让咽喉处的痰液尽快排出，缓解咽喉部不适。
4.胖大海：胖大海具有清热、润肺、解毒以及利咽的作用，对于慢性咽炎患者的不适症状可一定程度缓解。但本身脾胃虚寒、风寒感冒以及糖尿病人群，不建议食用。
5.麦冬：麦冬具有不错的清热作用，可帮助润肺止咳、治疗因燥热而导致的浓痰、咳嗽等。
6.金银花：金银花对于温热发病、热毒血痢等症有不错的治疗效果。
