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高温天气，老年人要预防脑梗发生。尊龙凯时神经内科主任吴建新表示，脑梗死又称缺血性脑卒中，是指局部脑组织因血液循环障碍，缺血、缺氧而发生的软化坏死。夏季高温，有高血压、糖尿病以及其他心脑血管疾病的老人可能会因为过于劳累，大量出汗，或情绪激动，会加重心脑血管疾病，也很容易出现脑梗、心梗等突发疾病。

炎热的夏季，老年人特别是有基础心脑血管疾病的老年人如何预防脑梗？吴建新建议从以下几个方面注意：

一、保证足量饮水。老年人中枢和体温调节中枢功能退化，所以，当出汗过多时也往往缺乏口渴感而不能及时补水，不仅易发生中暑，还会因为体内失水过多，血容量骤减，血黏稠度增加，易诱发脑血栓形成，而发生脑梗塞。“每日饮水2000毫升左右，每天尿量不少于1000毫升为准，既可使体内水分充足，又能使血液黏度降低。”

二、注意室内降温通风，但要注意室内温度不能太低，不要直接对着身体吹风，不能长时间使用空调或风扇。

三、避免在太阳底下暴晒。

四、饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，可饮用绿茶、绿豆汤、酸梅汤、菊花茶，以及淡盐水。

五、保证充足睡眠，防止静坐或静卧时间过长。

六、严格控制基础疾病，在医生指导下，合理使用药物。比如糖尿病的患者，要积极控制血糖，控制好血压血脂血糖水平。